Le blog des gourmands

Sortie scolaire sac isotherme repas sain

Sortie scolaire : les essentiels pour garder le...

Delphine Dergan

  Les sorties scolaires sont des moments d'émerveillement pour nos enfants. Mais derrière cette excitation se cache une préoccupation majeure pour les parents : comment garantir un repas frais et...

Sortie scolaire : les essentiels pour garder le...

Delphine Dergan

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Préparation lunch box gastronomique

Comment transformer votre lunch box en une expé...

Delphine Dergan

   Vous en avez assez des sandwichs fades et des plats préparés sans saveur pour vos déjeuners au travail ? Il est temps de transformer votre lunch box en une...

Comment transformer votre lunch box en une expé...

Delphine Dergan

   Vous en avez assez des sandwichs fades et des plats préparés sans saveur pour vos déjeuners au travail ? Il est temps de transformer votre lunch box en une...

Les bienfaits des repas maison

Les bienfaits des repas faits maison sur la san...

Delphine Dergan

Dans notre société moderne, le rythme effréné de la vie quotidienne nous pousse souvent à opter pour des repas rapides et pratiques. Cependant, ces choix peuvent avoir des conséquences néfastes...

Les bienfaits des repas faits maison sur la san...

Delphine Dergan

Dans notre société moderne, le rythme effréné de la vie quotidienne nous pousse souvent à opter pour des repas rapides et pratiques. Cependant, ces choix peuvent avoir des conséquences néfastes...

bien-être au travail et l'importance d'une bonne alimentation

Le bien-être au travail et l'importance d'une b...

Delphine Dergan

  Le bien-être au travail est plus que jamais au cœur des préoccupations. Dans un monde où le stress professionnel est omniprésent, une alimentation équilibrée se révèle être une arme...

Le bien-être au travail et l'importance d'une b...

Delphine Dergan

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Lunch box et culture culinaire

Lunch box et culture : Exploration des traditio...

Delphine Dergan

  La pause déjeuner est un rituel universel, mais sa signification et sa mise en œuvre varient d'une culture à l'autre. Selon l'INRS, le bien-être au travail est intrinsèquement lié...

Lunch box et culture : Exploration des traditio...

Delphine Dergan

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Alimentation psychologie, humeur et productivité au travail

Psychologie de l'alimentation : La lunch box in...

Delphine Dergan

  Avez-vous déjà considéré le pouvoir caché de votre lunch box ? Au-delà d'un simple contenant pour vos repas, votre lunch box peut être un levier puissant pour améliorer votre...

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Delphine Dergan

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