Le blog des gourmands

Hydratation des enfants, conseils clés

"Hydratation enfant et activités de plein air :...

Delphine Dergan

L'eau est le principal constituant de notre corps. Pour les enfants, l'hydratation est encore plus cruciale que pour les adultes. Non seulement parce que leur corps contient une proportion plus...

"Hydratation enfant et activités de plein air :...

Delphine Dergan

L'eau est le principal constituant de notre corps. Pour les enfants, l'hydratation est encore plus cruciale que pour les adultes. Non seulement parce que leur corps contient une proportion plus...

Manger sainement au travail, astuces et conseils

Manger sainement au travail : les défis et comm...

Delphine Dergan

  Dans un monde où les exigences professionnelles et personnelles peuvent se chevaucher et où le temps libre semble de plus en plus rare, le défi de maintenir une alimentation...

Manger sainement au travail : les défis et comm...

Delphine Dergan

  Dans un monde où les exigences professionnelles et personnelles peuvent se chevaucher et où le temps libre semble de plus en plus rare, le défi de maintenir une alimentation...

Recettes de salades complètes pour un déjeuner sain et équilibrés au travail

Recettes de salades complètes et gourmandes pou...

Delphine Dergan

  Aujourd'hui, le bureau est bien plus qu'un simple lieu de travail. Pour bon nombre d'entre nous, c'est là que nous passons la majeure partie de notre journée, y compris...

Recettes de salades complètes et gourmandes pou...

Delphine Dergan

  Aujourd'hui, le bureau est bien plus qu'un simple lieu de travail. Pour bon nombre d'entre nous, c'est là que nous passons la majeure partie de notre journée, y compris...

Thermos à café : L'allié incontournable pour une journée de travail réussi

Thermos à café : L'allié incontournable pour un...

Delphine Dergan

  L'optimisation de nos journées de travail est au cœur de nos préoccupations. Qu'il s'agisse de gérer le stress, d'améliorer la productivité ou de promouvoir le bien-être au travail, de...

Thermos à café : L'allié incontournable pour un...

Delphine Dergan

  L'optimisation de nos journées de travail est au cœur de nos préoccupations. Qu'il s'agisse de gérer le stress, d'améliorer la productivité ou de promouvoir le bien-être au travail, de...

"Potluck" au bureau : partager et découvrir les repas maison de ses collègues.

"Potluck" au bureau : partager et découvrir les...

Delphine Dergan

  L'essence du "potluck" : une tradition de partage et de découverte Le "potluck", une tradition culinaire originaire d'Amérique du Nord, est une forme de repas communautaire où chaque participant...

"Potluck" au bureau : partager et découvrir les...

Delphine Dergan

  L'essence du "potluck" : une tradition de partage et de découverte Le "potluck", une tradition culinaire originaire d'Amérique du Nord, est une forme de repas communautaire où chaque participant...

Prendre le temps de savourer son repas fait maison au bureau pour une pause reposante

L'importance de la pause déjeuner : Prendre le ...

Delphine Dergan

  Le déjeuner, un moment sacré à ne pas négliger Dans l'ère de la productivité ininterrompue et de l'obsession de l'efficacité, nous sommes souvent emportés dans un tourbillon de responsabilités...

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Delphine Dergan

  Le déjeuner, un moment sacré à ne pas négliger Dans l'ère de la productivité ininterrompue et de l'obsession de l'efficacité, nous sommes souvent emportés dans un tourbillon de responsabilités...